減塩レシピ｜やみつき キャベツのうまニラだれサラダ
更新日 : 2025年03月08日 公開日 : 2023年10月05日
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【塩分１人前 約0.5g】
塩分を配慮してる方に最適の減塩レシピです。 シャキシャキしたキャベツを、塩ぬき屋 50%減塩 焼き肉のたれで味付けしたのニラだれで和える一品です。ニラの香りとキャベツの爽快さが見事に調和し、食欲をそそります。冷蔵庫で少し冷やして食べると、一段と美味しくいただけます。焼肉や揚げ物など、こってりとしたメインの付け合わせとして、またお弁当の彩りにもぴったりです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
約5分約0.6g材料(2人前)
- キャベツ
- 1/6個
- ニラ
- 3本
- 白ごま
- 小さじ1
- ［A］
- 塩ぬき屋 食塩不使用 洋風だし
- 小さじ1
- 塩ぬき屋 50%減塩 焼き肉のたれ
- 大さじ2
作り方
| 1 | キャベツはざく切りに、ニラは細かく切る |
| 2 | ボウルにニラと［A］を入れてよく混ぜる |
| 3 | 器にキャベツを盛り、3をかけ、白ごまをかけたら完成 |
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