【減塩レシピ】減塩 エビチリ

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無塩ドットコム、中華、減塩レシピ

約15分約1g 

 

【減塩レシピ】減塩 エビチリ

【塩分1人前  約1g】

材料(2人前)

むきえび
200g
長ねぎ
1/3本
塩ぬき屋 50%減塩 蒼の極み塩 
1g
黒胡椒
少々
小さじ1
片栗粉
小さじ2
ごま油
小さじ2
唐辛子(輪切り)
少々
塩ぬき屋 50%減塩 焼き肉のたれ
大さじ1.5
食塩不使用 ケチャップ
大さじ1.5

作り方

1

長ねぎはみじん切りにし、むきえびは、塩ぬき屋 50%減塩 蒼の極み塩、黒胡椒、酒をもみこみ、片栗粉をまぶす

2

フライパンにごま油と唐辛子(輪切り)を入れてあたため、中火でえびを炒める

3

むきえびに火が入ったら長ねぎを加えてさっと炒め、塩ぬき屋 50%減塩 焼き肉のたれ、食塩不使用 ケチャップを加えてよく混ぜ、ひと煮立ちさせる

4

お皿に盛り付ける

作り方のコツ

むきえびから水分が出ている場合は、よく拭き取ってからご使用ください。

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