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みなさん、減塩楽しんでますか。
無塩ドットコムの岡本です。
すごい暑さですが、体調は崩されていないですか？
僕は、暑さで白ご飯を食べる事が少なくなり、夏は暑さでも食欲がわく冷たい麺ばかり食べています。
そんな時に、当店でおすすめなのが、無塩麺シリーズです！ 麺が無塩なので、塩分を気にする私たちにも安心です。
●腎臓病の方には低たんぱくの無塩そうめん、無塩うどん、無塩そばも
僕はこれらの無塩麺をローテーションで、毎日アレンジしながら食べています。
どれも無塩とは思えない美味しさですよ！ (＊十割そばは、そばの香が強く、麺が少し切れやすいのでご注意くださいね。)
「毎日、麺類じゃ飽きてしまうよ」って方に、 今日は、僕がおすすめの冷麺のアレンジレシピをご紹介します！
レモンや大葉、ポン酢の柑橘の爽やかさで、夏でもさっぱり食べられて、本当に美味しいですよ。
●塩ぬき屋 無塩二八そば・無塩十割そば (どちらも国産素材100%)
●爽やか 大根おろしと豚しゃぶそうめん(無添加)の減塩レシピはこちら
●爽やか 大根おろしと豚しゃぶそうめん(無添加)の減塩レシピの動画はこちら
●今回のレシピで使用している調味料
大人気！塩分吸着サプリ ・海藻由来の食物繊維 「しおバリア」が大人気！
食前に飲むだけで塩分を吸着する人気のサプリメント「しおナイン」が「しおバリア」にリニューアル!! 中身は海藻由来の食物繊維だから安心です！
ひざの痛み、骨密度の維持に 無塩ドットコムオリジナルの「かるひざ」 サプリメント
ひざの痛みや違和感で、歩くのおっくうになってる方、 骨密度が心配な方に必見！
無塩ドットコムオリジナルの機能性表示食品「かるひざ」 サプリメントがおすすめです！
大豆、カツオの天然由来成分で、ヒザの痛みを緩和し、骨密度の維持をします。
熱中症対策と減塩
皆さん、夏こそ適切な減塩が大切なのをご存知ですか？
日本人の食塩摂取量は、平均で1日10g程度と、必要量を大幅に超えています.
日本高血圧学会も、夏場の水分補給は重要としつつ、大量に汗をかく運動時を除き、普段の生活では適切な減塩を推奨しています。
「夏だから」と油断せずに、減塩を心がけましょう！
より詳しい情報は、こちらの動画でチェックしてみてください。ぜひご覧ください！
下記に詳しい記事がありますので、ぜひご覧ください。
