減塩レシピ|コク旨 豚バラとコーンのバター醤油パスタ|無添加

更新日 : 2026年03月16日 公開日 : 2025年10月14日

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「コク旨 豚バラとコーンのバター醤油パスタ|無添加」の減塩レシピ

約20分約1.3g 

塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 バター醤油の濃厚な香りが豚バラ肉の旨味とコーンの甘みが絶妙に絡み、にんにくの香りが食欲をそそります。仕上げに青のりと黒胡椒を振りかけることで、風味がさらに引き立ちます。ランチやディナーにぴったりで、手軽に作れるのも魅力です。家庭で気軽に楽しめる満足感のある一皿です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。

調理時間
20分

塩分(1人前)
1.3g

材料(1人前)

パスタ
80g
塩ぬき屋 50%減塩 極 だし醤油
大さじ1
無塩コーン
50g
豚バラ肉
50g
無塩バター
5g
にんにく
1かけ
青のり
適量
黒胡椒
適量
パスタの茹で汁
小さいお玉1杯分(20g程度)

作り方

1

熱湯でパスタを茹で始める

2

にんにくをスライスする

3

豚バラ肉を一口大にきる

4

油を引かず、豚バラを焼く

5

豚バラがこんがり焼けたら、にんにくとコーン加えてさっと炒め、一旦火は止めておく

6

パスタの茹で汁をすくっておく

7

パスタが茹で上がったら、茹で上がった麺をフライパンに移し火にかける

8

だし醤油、茹で汁、胡椒、バターをいれて混ぜる

9

パスタを盛り付けて、仕上げに青のりをふる

作り方のコツ

豚バラの脂を活かすため、追加の油は不要です。
最後にバターを加えることで、風味を残します。

減塩のコツ

風味豊かなバターを使用し、コクと旨味を重ねることで、より一層味わい深い仕上がりとなっています。

コメント

豚バラとコーンの旨味が絶妙に調和し、バター醤油の風味が豊かでとても美味しかったです。

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いなば とれたて コーン

無塩ドットコム編集部

無塩ドットコムは国内最大級の減塩食品・調味料の専門店です。
高血圧や腎臓病、健康志向の方向けの食品の開発や通販をしております。
またオリジナルの「塩ぬき屋」ブランドでは、無添加や国産にこだわった減塩食を提供しています。

受賞
・2020年ネットショップグランプリ ネット経済新聞賞受賞
参画組織
・2023年より厚生労働省の食環境戦略イニシアチブに参画