魚介のおかず(減塩)

【減塩レシピ】真鱈と舞茸の減塩みぞれ煮

約20分約1.3g
   
【減塩レシピ】真鱈と舞茸の減塩みぞれ煮
【塩分1人前  約1.3g】…

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【減塩レシピ】さばのさっぱりだし醤油漬け

約30分約1.5g
   
【減塩レシピ】さばのさっぱりだし醤油漬け
【塩分1人前  約1.5g】…

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減塩レシピ 海老マヨ

約20分約0.5g
  ●●●減塩レシピ 海老マヨ●●●
【塩分1人前  約0.5g】…

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減塩レシピ 減塩里芋とイカの煮物

約20分約1.0g
  ●●●簡単でイカも柔らかく、トロッとした里芋も絶品です●●●
【塩分1人前  約1.0g】…

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減塩レシピ 食塩不使用サバ缶と納豆のまぜのっけご飯

約5分約0.5g
  ●●●混ぜるだけのお手軽簡単、サバ缶のアレンジ減塩レシピ●●●
【塩分1人前  約0.5g】…

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減塩レシピ 食塩不使用サバ缶と納豆のまぜのっけご飯

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