減塩レシピ 減塩焼肉のたれで韓国風ハンバーグ
約10分約0.8g
●●●減塩レシピ 減塩焼肉のたれで韓国風ハンバーグ●●●
【塩分1人前 約0.8g】
材料(2人前)
- 合挽き肉
- 200g
- 塩ぬき屋減塩焼肉のたれ
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ1
- パン粉
- 大さじ1
- コショウ
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
1 | ボウル(またはポリ袋)に合挽き肉、塩ぬき屋 減塩 焼肉のたれ大さじ2、マヨネーズ、パン粉各大さじ1、こしょう少々を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜ合わせ、5〜6等分にして丸める。 |
2 | フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を並べる。1分焼いたら裏返し、もう片面も1分焼く。蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。 |
作り方のコツ
* | 塩ぬき屋減塩 焼肉のたれを入れてこねて焼くだけのお手軽減塩レシピです。 |
* | 味がしっかりしているのでご飯のおかずにピッタリ! |
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