Name
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ
を使ったレシピ
Name
塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ
を使ったレシピ
腎臓病食レシピ｜減塩 和風オムレツ｜管理栄養士監修｜無添加
約15分約1.5g
たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 じゃがいものほくほくとした食感を楽しめるサラダ感覚の料理です。マヨネーズとだし醤油の和風ドレッシングがじゃがいもによく絡み、昆布粉やかつお粉がほんのりと香ることで、シンプルながら奥深い味わいに。どんなシーンにも合わせやすく、彩りを添える一品です。冷やしても美味しくいただけるので、お弁当にも活用できます。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【１人前 エネルギー 325kcal たんぱく質 11.1g 食塩相当量 1.5g カリウム 372mg リン 146mg】
…
タグ
腎臓病食レシピ｜減塩 韓国風チゲ｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約10分約1.5g
たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 豚バラとキムチの辛みが効いた、体を温めるスープです。韓国の定番料理で豆腐やしいたけ、春雨も加わり、具だくさんの食べ応え満点な鍋料理でもあります。ピリ辛な味が食欲を増進し、寒い日にぴったりの一品です。どんな季節でも楽しめ、ライスとともに食べれば満足度がさらにアップします。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【１人前 エネルギー 307kcal たんぱく質 11.6g リン138mg カリウム 342mg 塩分量 1.5g】
…
タグ
腎臓病食レシピ｜減塩 揚げ鶏の香味ソース ｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約15分約1.5g
【１人前:エネルギー 330kcal,たんぱく質 10.2g,リン 128mg,カリウム 389mg,塩分量 1.5g】
…
タグ
減塩レシピ｜ミニトマト入りさっぱり生姜焼き
約15分約0.42g
生姜の香りとミニトマトの爽やかな酸味が特徴の軽やかな一品です。減塩ながらも旨味がしっかりと感じられ、豚肉と玉ねぎの甘みが引き立ちます。キャベツのシャキシャキ感と一緒に食べると、より一層さっぱりとした味わいに。短時間で作れるため、忙しい日の夕食や、あっさりとしたものが食べたい日のメイン料理に最適です。
【塩分１人前 約0.42g】
…
タグ
減塩レシピ｜サッパリ えびと香味野菜の混ぜそうめん
約15分約1.6g
さっぱりとした味わいが特徴の夏にぴったりな一品です。えびのぷりぷりとした食感と香味野菜の風味が、爽やかで軽いそうめんによく合います。だしの旨味を引き立てつつ、塩分を控えめに抑えているため、健康を気にする方にもおすすめです。短時間で調理できるので、暑い日のランチや夕食にぴったりで、疲れた体に優しい味わいを楽しめます。
【塩分１人前 約1.6g】
…
タグ
減塩レシピ｜和風スパイシー ズッキーニとオクラのだしつゆカレー炒め
約10分約0.43g
野菜の自然な甘みとスパイシーなカレー風味が調和した、ヘルシーで満足感のある一品です。ズッキーニとオクラの食感が楽しく、だしの旨味が全体を引き締め、減塩ながらも満足感の高い味わいに仕上がっています。10分程度で簡単に作れるため、忙しい日の副菜や、ちょっとスパイシーなものが食べたい時にぴったりの一皿です。
【塩分１人前 約0.43g】
…
タグ
減塩レシピ｜旨味たっぷり 野菜と蒸し豚のだしつゆあえ
約10分約0.8g
だしつゆの旨味が引き立つ、さっぱりとしたヘルシーな一品です。豚しゃぶの柔らかさと、トマトの爽やかな酸味、大葉の香りが絶妙に絡み合い、箸が進む味わいです。加えて、かつおぶしの風味が全体をまとめ、減塩でも物足りなさを感じさせない仕上がりになっています。10分ほどで簡単に作れるので、忙しい日や軽めの夕食にぴったりの料理です。
【塩分１人前 約0.8g】
…
タグ
減塩レシピ 「だしつゆかけてレンジに入れるだけパート②」ひき肉とかぼちゃのそぼろあん
約１０分約０.９g
●●●塩抜き屋の減塩だしつゆかけてレンジでチンするだけのお手軽減塩おかず②です●●●
【塩分１人前 約０.９g】
…
タグ
減塩レシピ 「だしつゆかけてレンジに入れるだけ①」豚肉とナスのさっぱり煮
約８分約０.９g
●●●「塩ぬき屋のだしつゆ」をかけてレンチンするだけのお手軽減塩レシピ①●●●●
【塩分１人前 約０.９g】
…
タグ
