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塩ぬき屋 50%減塩極だし醤油
を使ったレシピ
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塩ぬき屋 50%減塩極だし醤油
を使ったレシピ
減塩レシピ｜さっぱり 豚肉とまいたけの南蛮漬け｜無添加
約20分約0.7g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 豚肉の旨味とまいたけの食感が楽しめる、ご飯が進む一品です。カリッと揚げた豚肉とまいたけに、だし醤油ベースの甘酸っぱい南蛮酢がよく絡み、ご飯との相性も抜群です。だし醤油と酢の風味が食欲をそそり、さっぱりとした味わいは、箸休めにもぴったり。冷蔵庫で冷やしておけば、味が染み込んでさらに美味しくなるので、作り置きにもおすすめです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.7g】
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減塩レシピ｜ピリッと爽やか さばと長芋のわさび醤油和え
約5分約0.8g
塩分を配慮してる方に最適の減塩レシピです。 さば缶の旨味と長芋のシャキシャキ感が織りなす、食感も楽しい一品です。わさびの爽やかな辛味が効いた醤油だれが、さばの風味をより一層引き立てます。手軽に作れるので、忙しい日やあと一品といった場面で役たちます。お好みでのりを添えれば、香ばしい風味がさらに加わります。さっぱりとした味わいは、箸休めにもぴったりです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.8g】
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減塩レシピ｜ほっこり 根菜と鶏肉の生姜ミルクスープ｜無添加
約20分約0.7g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 鶏肉の旨味と根菜の甘みが溶け込んだ、やさしい味わいのスープです。牛乳とだしをベースにしたまろやかなスープに、生姜の風味がほんのり香る、心も身体も温まる一品です。れんこんやにんじんなどの根菜は、柔らかく煮込まれており、素材本来の甘みが楽しめます。鶏肉は柔らかく、食べ応えも十分で、簡単に調理できる点も魅力的です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.7g】
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減塩レシピ｜ピリッと からしマヨポテトサラダ
約20分約0.5g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 みんな大好き定番ポテトサラダに、ピリッと大人の刺激を加えた一品です。ホクホクのじゃがいもと、シャキシャキきゅうりの食感のハーモニーが楽しい！隠し味に塩ぬき屋 極みだし醤油を加えることで、マヨネーズベースながらも奥深い味わいに仕上がっています。ツナの旨味が加われば、満足感もさらにアップ。お弁当やおつまみ、追加の一品など様々なシーンで大活躍間違いなし！冷やすことで味が馴染み、より一層美味しく召し上がれます レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.5g】
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減塩レシピ｜ピリ辛 ヤンニョムさば
約15分約1.1g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。時短でできるのでおすすめです。 さばのしっとりとした食感と旨味に、コチュジャンをベースにしたソースが絡まり、ピリ辛で奥深い味わいを楽しめます。小麦粉をまぶして焼くことで、さばの表面はカリッとした食感になり、中はジューシーに仕上がります。白ごまをトッピングすることで、香ばしさと見た目の美しさが加わります。タレの甘辛さがさばの風味を引き立て、ご飯との相性が抜群。じゃがいもも入ったボリュームのある一品です レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.1g】
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減塩レシピ｜薬味がたっぷり カツオの和風カルパッチョ｜無添加
約10分約15g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 シンプルながらも食材の特徴を活かしたカツオをさっぱりといただける、前菜にぴったりの一品です。 スライスしたカツオに、小ねぎ、青じそ、玉ねぎなどの薬味をたっぷりとのせ、風味豊かなだし醤油とオリーブオイルを回しかけました。カツオの旨味と薬味の爽やかな香りが口の中に広がり、食欲をそそります。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.5g】
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減塩レシピ｜ピリ辛 豚ひき肉とバジルのトマトパスタ｜無添加
約20分約1.3g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 トマトの酸味とバジルの香りが食欲をそそる、シンプルながらも本格的な味わいのパスタです。 豚ひき肉と、にんにく、唐辛子を炒めたトマトソースは、シンプルながらも奥深い味わいで、パスタによく絡みます。仕上げに加えるバジルの香りが爽やかなアクセントになります。 １つのフライパンで調理でき簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。
【塩分１人前 約1.3g】
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減塩レシピ｜ジューシー 照り焼きチキン｜無添加
約15分約1.5g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。時短でできるのでおすすめです。 減塩とは思えない」しっかりとした味わいの照り焼きチキンです。鶏手羽中はこんがりと焼かれ、甘辛いタレが絡んでご飯が進むこと間違いなし。蒼の極み塩を使うことで、減塩ながらもお肉の旨味をしっかりと引き出しています。お好みでレタスを添えれば、さっぱりとした後味を楽しめます。忙しい日の夕食や、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.5g】
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減塩レシピ｜風味豊かな きのこ和風パスタ｜無添加
約20分約1.3g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。このレシピは、減塩でヘルシーなきのこ和風パスタです。しめじ、えのき、舞茸を使い、バターと醤油で風味豊かに仕上げます。パスタは塩分を控えめですが、きのこの旨味で塩分の物足りなさを補います。仕上げに大葉とごまを加えて香りと食感をプラス。調理時間は15分程度で、簡単に作れる一品です。減塩でありながら、きのこの旨味と和風の味わいが楽しめる、栄養バランスの良いパスタレシピです。レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.3g】
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減塩レシピ｜香り豊かな 和風ロールキャベツ
約30分約1.1g
塩分を配慮してる方に最適の減塩レシピです。柔らかいキャベツで豚ひき肉と玉ねぎを包んだ洋風のおかずです。豚ひき肉の旨味と玉ねぎの甘みが絶妙に混ざり合って、ジューシーでコクのある味わいが楽しめます。スープは、だし醤油とみりん、酒を使うことで、和風の風味を加え、ほっこりとする優しい味わいです。。作り置きもでき、温めなおすと味がより深まります。レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.1g】
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低たんぱくレシピ｜減塩 豚の生姜焼き｜腎臓病食 管理栄養士監修
約15分約1.5g
【エネルギー:315kcal たんぱく質:9g 食塩相当量:1.5g カリウム:187mg リン:87mg】
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低たんぱくレシピ｜減塩 さばのカレー竜田揚げ｜腎臓病食 管理栄養士監修
約15分約1.5g
【１人前 エネルギー 325kcal たんぱく質 11.1g 食塩相当量 1.5g カリウム 372mg リン 146mg】
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低たんぱくレシピ｜減塩 チンジャオロース｜腎臓病食 管理栄養士監修
約15分約1.5g
【１人前:エネルギー 308kcal たんぱく質 7.3g リン90mg カリウム 398mg 塩分量 1.5g】
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