¤À¤·¤Ä¤æ
¿©±öÉÔ»ÈÍÑ¥¼¥íÇß

¸º±ö¤ÎÆü¥Ð¥Ê¡¼

¥Ý¥¤¥ó¥È12ÇÜ

¾¦Éʸ¡º÷¥Ü¥¿¥ó

 

¥È¥Ã¥× > ¿Õ¡É¿© / ¤¿¤ó¤Ñ¤¯Ä´À°¿© > ¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È

±öʬ¤È¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤òÄ´À°¤·¤¿Â¨ÀÊÂÞ¤á¤ó
¨Àʤ²¤ó¤¿¤¦¤É¤ó 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È

¡Ú¿Õ¡É¤ʤɤǤ¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤òÀ©¸Â(Ä㤿¤ó¤Ñ¤¯¼Á)¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤Ë¸þ¤±¤¿¾¦ÉʤǤ¹¡£¡Û

¤ªÅò¤òÃí¤°¤À¤±¤Ç´Êñ¤Ë¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¨ÀʥΥ󥫥å×ÌͤǤ¹¡£
¥«¥Ã¥×¤¦¤É¤ó¤«¤é¥«¥Ã¥×¤ò¼è¤ê½ü¤¤¤¿¡¢´Ä¶­¤Ë¤ä¤µ¤·¤¤¾¦ÉʤǤ¹¡£

»ÔÈΤΥ«¥Ã¥×¤¦¤É¤ó¤ËÈæ¤Ù¤Æ¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤ò1/2¡¢¥ê¥ó¡¢¥«¥ê¥¦¥à¤ò1/3¤È¹µ¤¨¤á¤ËÄ´À°¤·¤Þ¤·¤¿¡£¡Ê¢¨¡Ë
1¿©Åö¤¿¤ê¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á3.7g¡¢¥ê¥ó60mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à82mg¡¢¤µ¤é¤Ë¿©±öÁêÅöÎ̤Ï3.2g¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼ÁÀ©¸Â¤¬É¬ÍפÊÊý¡¢¸º±ö¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ëÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¾¦ÉʤǤ¹¡£
¢¨ÆüËÜ¿©ÉÊɸ½àÀ®Ê¬É½2015ǯÈǡʼ·Äû¡ËÏÂÉ÷¥¹¥¿¥¤¥ë¨ÀÊ¥«¥Ã¥×¤á¤ó ÌýÍȤ² 75gÅö¤¿¤ê¤ÎÃͤÈÈæ³Ó

²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¤ò°ìÀڻȤ鷺¡¢ÆÈ¼«¤ÎÀ½Ë¡¤ÇÌͤȥ¹¡¼¥×¡¦¥½¡¼¥¹¡¦¤Ä¤æ¤òÄ´À°¤·¤Þ¤·¤¿¡£
Ì£¤¬Ç»¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªÅò¤ò¿¤á¤Ë¡¢Çö¤¯´¶¤¸¤ë»þ¤Ï¥³¥·¥ç¥¦¤ä¼·Ì£¤Ê¤É¡¢±öʬ¤ò´Þ¤Þ¤Ê¤¤Ä´Ì£ÎÁ¤ÇÌ£¤òÄ´¤¨¤ë¤ÈÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡£

ÌîºÚ¤Ê¤É¡¢¤ª¹¥¤ß¤Ë±þ¤¸¤Æ¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¤µ¤é¤ËÈþÌ£¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤Þ¤¹¡£

¡Ú¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý¡Û
­¡Ç®Åò¤Ç¤É¤ó¤Ö¤ê¤ò²¹¤á¤Þ¤¹¡£
­¢ÌͤÈÊ´Ëö¤Ä¤æ¤ÎÁǤòÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£
­£Ç®ÅòÌó350ml¤òÃí¤®¤Þ¤¹¡£
­¤¤Ê¤Ù¤Ö¤¿Åù¤Ç¥Õ¥¿¤ò¤·¤Æ¡¢Ìó5ʬ¤¿¤Ã¤¿¤é¾¤¤·¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¡Ú¤´Ãí°Õ¡Û
¡ü¤ä¤±¤É¤Ë¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ü³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¾¤¤·¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ü¤Ë¤ª¤¤¤¬¶¯¤¤¤â¤Î¤Î¤½¤Ð¤ÇÊݴɤ·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¤Ë¤ª¤¤¤¬°Ü¤ë²ÄǽÀ­¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡ÊÆÃÄ긶ºàÎÁµÚ¤Ó¤½¤ì¤Ë½à¤º¤ë¤â¤Î¤òɽ¼¨¡Ë¡Û
¾®Çþ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦¤´¤Þ¡¦¤µ¤Ð¡¦ÂçÆ¦¡ÊËÜÉÊÀ½Â¤¹©¾ì¤Ç¤Ï¤½¤Ð¤ò´Þ¤àÀ½ÉʤòÀ¸»º¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡Ë

¡ÚÆâÍÆÎÌ¡Û75g¡Ê¤¦¤ÁÌÍÎÌ 65g¡Ë¡ß4ÂÞ

¡Ú¸¶ºàÎÁ̾¡Û
ÌýÍȤ²¤á¤ó(¾®ÇþÊ´(¹ñÆâÀ½Â¤)¡¢ÇÏÎë½ò¤Ç¤óÊ´(¹ñÆâÀ½Â¤)¡¢¥Ñ¡¼¥àÌý)¡¢¥¹¡¼¥×(ÅüÎà(º½Åü¡¢ÆýÅü)¡¢¿©±ö¡¢Ê´Ëö¾ßÌý¡¢¹ÚÊ쥨¥­¥¹¡¢ÄÇÂû¥¨¥­¥¹¡¢¤Û¤¿¤Æ¥¨¥­¥¹¡¢º®¹çÀáÊ´Ëö¡¢¤´¤ÞÌý)¡¢(°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦¤´¤Þ¡¦¤µ¤Ð¡¦ÂçÆ¦¤ò´Þ¤à)

¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
¡ü1¿©¡Ê75g¡Ë¤¢¤¿¤ê
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡¦¡¦¡¦360kcal
¿åʬ¡¦¡¦¡¦2.2g
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡¦¡¦¡¦3.7g
»é¼Á¡¦¡¦¡¦16.6g
ú¿å²½Êª¡¦¡¦¡¦49.3g
¥ê¥ó¡¦¡¦¡¦54mg
¥«¥ê¥¦¥à¡¦¡¦¡¦82mg
¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¦¡¦¡¦1288mg
¿©±öÁêÅöÎÌ¡¦¡¦¡¦3.3g(¢¨)
¢¨Ìͤȥ¹¡¼¥×¤Î¹ç·×Ãͤ«¤é¾®¿ôÅÀÂè2°Ì¤ò»Í¼Î¸ÞÆþ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

-ÌÍ65g¤¢¤¿¤ê
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡¦¡¦¡¦329kcal
¿åʬ¡¦¡¦¡¦1.9g
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡¦¡¦¡¦2.9g
»é¼Á¡¦¡¦¡¦15.5g
ú¿å²½Êª¡¦¡¦¡¦44.5g
¥ê¥ó¡¦¡¦¡¦44mg
¥«¥ê¥¦¥à¡¦¡¦¡¦44mg
¿©±öÁêÅöÎÌ¡¦¡¦¡¦0.01g

-¥¹¡¼¥×10g¤¢¤¿¤ê
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡¦¡¦¡¦27kcal
¿åʬ¡¦¡¦¡¦0.1g
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡¦¡¦¡¦0.8g
»é¼Á¡¦¡¦¡¦0.1g
ú¿å²½Êª¡¦¡¦¡¦5.8g
¥ê¥ó¡¦¡¦¡¦16mg
¥«¥ê¥¦¥à¡¦¡¦¡¦38mg
¿©±öÁêÅöÎÌ¡¦¡¦¡¦3.2g

¡ö¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¤Î¿ôÃͤÏ̵±ö¥É¥Ã¥È¥³¥à¤¬¥á¡¼¥«¡¼¤Ë³Îǧ¤·¤ÆÆÈ¼«¤ÇÄ´ºº¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£

¡öžÇäÌÜŪ¤Ç¤Î¤´¹ØÆþ¤Ï¤ªÃǤꤷ¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡ö¸¶ºàÎÁ¡¢±ÉÍÜÀ®Ê¬¡¢¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¾ðÊ󡢥ѥ屡¼¥¸¥Ç¥¶¥¤¥ó¤Ïͽ¹ð¤Ê¤¯Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

̾¾Î ¨Àʤá¤ó
¸¶ºàÎÁ̾ ÌýÍȤ²¤á¤ó(¾®ÇþÊ´(¹ñÆâÀ½Â¤)¡¢ÇÏÎë½ò¤Ç¤óÊ´(¹ñÆâÀ½Â¤)¡¢¥Ñ¡¼¥àÌý)¡¢¥¹¡¼¥×(ÅüÎà(º½Åü¡¢ÆýÅü)¡¢¿©±ö¡¢Ê´Ëö¾ßÌý¡¢¹ÚÊ쥨¥­¥¹¡¢ÄÇÂû¥¨¥­¥¹¡¢¤Û¤¿¤Æ¥¨¥­¥¹¡¢º®¹çÀáÊ´Ëö¡¢¤´¤ÞÌý)¡¢(°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦¤´¤Þ¡¦¤µ¤Ð¡¦ÂçÆ¦¤ò´Þ¤à)
ÆâÍÆÎÌ 75g¡Ê¤¦¤ÁÌÍÎÌ 65g¡Ë¡ß4ÂÞ
ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¹â²¹Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤ä¤Ë¤ª¤¤¤¬¶¯¤¤¤â¤Î¤Î¤½¤Ð¤Ç¤ÎÊݸ¤ÏÈò¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
À½Â¤¼Ô ¥­¥Ã¥»¥¤ÌôÉʹ©¶È³ô¼°²ñ¼Ò
ĹÌ¾¾ËÜ»Ô˧Ìî19ÈÖ48¹æ

¾¦ÉÊ̾ ¡§¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È

²Á³Ê : 781±ß¡ÊÀǹþ 843±ß¡Ë
¥Ý¥¤¥ó¥È : 4
¿ôÎÌ
 

¸¶»ºÃÏ¡§

  • ¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¥ê¥¹¥È
  • ¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¤ÎÌ䤤¹ç¤ï¤»

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È
²Á³Ê :781 ±ß
(Àǹþ 843 ±ß)

Ç㤤ʪ¤«¤´

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È
²Á³Ê :781 ±ß
(Àǹþ 843 ±ß)

Äê´ü¹ØÆþ¤¹¤ë Ç㤤ʪ¤«¤´

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È
²Á³Ê :781 ±ß
(Àǹþ 843 ±ß)

Äê´ü¹ØÆþ¤¹¤ë Ç㤤ʪ¤«¤´

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È
²Á³Ê :781 ±ß
(Àǹþ 843 ±ß)

¥«¡¼¥È¤ËÆþ¤ì¤ë Ç㤤ʪ¤«¤´

¸º±ö ¨Àʤ²¤ó¤¿ ¤¦¤É¤ó ¥ê¥ó¡¦¥«¥ê¥¦¥à¡¦¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤Ë¤âÇÛθ 75g¡ß4ÂÞ¥»¥Ã¥È
²Á³Ê :781 ±ß
(Àǹþ 843 ±ß)

Äê´ü¹ØÆþ¤¹¤ë Ç㤤ʪ¤«¤´