減塩レシピproduced by無塩ドットコム
つるっと食べられる夏の定番「そうめん」。さっぱりしているので塩分は少なそうに見えますが、実は乾麺そのものに塩が使われています。この記事では、そうめんの塩分量を食品成分表の数値で一覧にし、塩分を上手に抑えるコツまで、減塩専門店がまとめます。…
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投稿日 : 2026年7月23日
熱中症対策の塩あめ・塩分タブレット、実は多くの方には必要ないことをご存じですか？冷房の効いた室内で過ごす日が多い方は、食べ過ぎるとかえって塩分のとりすぎになることもあります。…
投稿日 : 2026年7月21日
夏の定番「そうめん」。つるっと食べやすい一方で、塩分の多くは実は「つゆ」に潜んでいます。この記事では、食塩不使用の無塩そうめんと減塩だしつゆで、そうめんの塩分をかしこくオフする、夏の減塩のコツをご紹介します。…
投稿日 : 2026年7月12日
青椒肉絲や八宝菜、チャーハン——中華のコクの決め手が、オイスターソースです。けれど一般的なオイスターソースは塩分が気になり、減塩中はなかなか使えませんでした。この記事では、塩分40%カットの減塩オイスターソースの選び方・使い方と、あわせて楽しみたい減塩中華のレシピを、減塩専門店の視点でご紹介します。まずは「オイスターソースの塩分はどれくらい？」から整理していきましょう。…
投稿日 : 2026年7月8日
「減塩のおかずを毎日作り続けるのが大変」——そんな方へ。レンジ約1分で食べられる無添加の減塩レトルト主菜「塩ぬき屋 減塩 お肉のおかず3種（無添加）」なら、1食の塩分0.6〜1.4gで、手軽においしく減塩おかずを続けられます。…
投稿日 : 2026年7月5日
