減塩レシピ
減塩が腸内細菌の改善に効果的? …
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投稿日 : 2020年6月20日
なぜ、減塩が必要なのか?日本人に多い心筋梗塞や脳卒中などは、循環器系の病気で、命にかかわる状況が突然発生し、障害が残ったり寝たきりになったり、健康な生活をおくることができなくなります。この心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるのが高血圧と言われ、塩分の取りすぎが血圧を上げるリスクであることが知られています。…
投稿日 : 2020年4月24日
今年も暑い夏が始まります!!テレビでは「熱中症に注意しましょう!」と毎日のように言われていますが、夏でも減塩は必要なのでしょうか?…
投稿日 : 2017年6月1日