減塩レシピ｜食欲そそる 焼肉のたれで漬けマグロ丼
更新日 : 2024年10月21日 公開日 : 2023年09月19日
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【塩分１人前 約0.55g】
約20分約0.55g材料(2人前)
- マグロ
- 160g
- 卵黄
- 2個
- 小ねぎ
- 1本
- ［A］塩ぬき屋 50%減塩 焼き肉のたれ
- 大さじ1と1/2
- ［A］ごま油 小さじ2
- 小さじ2
作り方
| 1 | 小ねぎは小口切りに、マグロは1cm角の角切りにする |
| 2 | ボウルにマグロと［A］を入れて混ぜ、10分冷蔵庫で馴染ませる |
| 3 | ご飯を盛った器に2と卵黄、小ねぎを乗せたら完成 |
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