減塩レシピ 塩ぬき屋 減塩焼肉のたれで簡単野菜炒め
更新日 : 2022年10月01日 公開日 : 2018年05月11日
約10分約0.6g
●●●味付けは、減塩焼肉のたれのみで美味しいく仕上がる●●●
【塩分1人前 約0.6g】
材料(2人前)
- 豚バラ肉
- 100g
- もやし
- 1/4袋
- 玉ねぎ
- 1/4個
- キャベツ
- 1枚
- ピーマン
- 1個
- 人参
- 1/6個
- 塩ぬき屋50%減塩焼肉のたれ
- 大さじ2
- サラダ油
- 適量
作り方
1 | 豚バラ、野菜は一口大に切っておく。 |
2 | 熱したフライパンに人参、玉ねぎ、豚バラ、を先に入れ炒めて、その後に残りの野菜を入れさっと炒め合わせる。 |
3 | そこへ、塩ぬき屋減塩焼肉のたれを回し入れて混ぜ合わせて完成! |
作り方のコツ
* | 野菜は、火の通りにくいものから炒めて、火の通りやすいものはさっと炒め合わせて食感を残す。 |
* | お好みで、コショウ、生姜、にんにくなどを入れても更に味わい深くなります。 |
* | とにかく、この減塩焼肉のタレだけで味が決まり、美味しく減塩に仕上がるのでかなりおすすめ調味料! |
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