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塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ
を使ったレシピ
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塩ぬき屋 50%減塩だしつゆ
を使ったレシピ
減塩レシピ｜ジューシー 牛丼｜無添加
約20分約1.2g 塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 甘辛く煮込んだ牛肉と玉ねぎをご飯にのせた日本の定番丼物。とろけるような牛肉と玉ねぎの甘みが絶妙なハーモニーを奏でます。忙しい朝食や、小腹が空いた夜食にも最適です。塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆと酒だけで簡単に調理！ご飯に染み込んだ旨味がとても美味しいです。ほっとする家庭の味を思い起こさせる一品です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。…
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減塩レシピ｜ごま香る 舞茸と豚肉のつけうどん｜無添加
約20分約1.2g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 無塩麺と香り豊かな舞茸が相性抜群のつけうどん。豚肉からの旨味とだしが溶け込んだつけだれは、あっさりしながらもコクがあり、最後まで飽きずに楽しめます。寒い季節には温かいつけだれで、暑い時期は冷たい麺としてアレンジ可能。舞茸の食感と風味が食欲をそそり、お昼やディナーにぴったりの一品です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.2g】
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減塩レシピ｜副菜｜ほっこり かぼちゃとコーンのだしつゆ炒め
約15分約0.4g
塩分を配慮してる方に最適の減塩レシピです。 優しい甘さと香り豊かなだしの風味が特徴です。ほくほくとしたかぼちゃとプチプチしたコーンが絶妙にマッチし、和風の味付けが素材の良さを引き立てます。手早く簡単にできるので困ったときのもう1品に最適な副菜です。ご飯のお供にもなり、季節を問わず楽しめるので、日々の献立に取り入れやすく、シンプルな美味しさです。
【塩分１人前 約0.4g】
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腎臓病食レシピ｜ほっこり おでん風煮込み｜管理栄養士監修|低たんぱく
約20分約1.1g
たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 寒い季節に特に嬉しい、身も心も温まる優しい味わいの煮込み料理。大根やこんにゃく、卵などの具材が出汁の旨味をたっぷり吸って、ほっとする味わいです。夕食や、お酒のおつまみとしても最適で！残り物は翌日さらに味が染み込んで美味しくなります。 また、大鍋でたくさん作っておけば、何日も楽しめるので、忙しい日々の中でもお手軽に。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
9.8g
エネルギー
328kcal
塩分
1.1g
リン
123mg
カリウム
240mg
調理時間
20分…
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減塩レシピ｜コク旨 鶏肉と白菜のマヨ炒め
約15分約1.0g
塩分を配慮してる方に最適の減塩レシピです。 マヨネーズのコクと黒こしょうの風味が効いた、食欲をそそる一品です。鶏もも肉のジューシーさと白菜の自然な甘みが見事に調和し、にんじんの彩りと食感がアクセントに。減塩マヨネーズと塩ぬき屋減塩だしつゆの組み合わせが絶妙で、コクのある味わい深い仕上がりに。ボリューム満点でご飯が進む主菜としておすすめです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.0g】
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腎臓病食レシピ｜副菜 さっぱり 減塩 小松菜の和風炒め｜低たんぱく｜管理栄養士監修
約35分約0.3g
たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 美味しく、無添加にこだわっています。 ごま油の香ばしい香りが食欲をそそる、優しい味わいの和の一品です。シャキシャキとした小松菜と、風味豊かなかつお節の組み合わせが絶妙。だしの旨味が染み込み、シンプルながらも奥深い味わいです。簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。 さっぱりとした味わいは、こってりした料理の箸休めにもなります。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
0.8g
エネルギー
43kcal
塩分
0.3g
リン
23mg
カリウム
75mg
調理時間
35分…
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減塩レシピ｜ジューシー 蒸しなすの納豆だれ｜無添加｜時短
約10分約0.4g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 蒸したなすは、柔らかくジューシーで、素材本来の甘みが際立ちます。上にかけた納豆だれは、納豆の旨みとコクが絶妙にマッチし、なすと絡めることで豊かな風味が広がります。温かいご飯にのせて丼ぶりにしたり、冷奴のトッピングにもおすすめです。また、簡単に作れるので、あと一品欲しい時に和風テイストな一品です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.4g】
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腎臓病食レシピ｜具たくさん 減塩 豚汁風煮込み｜管理栄養士監修｜低たんぱく 無添加
約20分約1.1g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 豚バラ肉と根菜の旨味が染み出た、ホッとする味わいの煮込み料理です。豚肉は柔らかく、大根やごぼう、里芋などの根菜は味が染み込み、ホロホロとした食感が楽しめます。だしの風味が優しく全体を包み込み、どこか懐かしさを感じる味わいです。、短時間で仕上がるため、忙しい日常の中でも手早くおいしさを楽しむことができます。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
8.0g
エネルギー
316kcal
塩分
1.1g
リン
94mg
カリウム
349mg
調理時間
20分…
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減塩レシピ｜ふわふわ 豆腐つくねハンバーグ｜無添加
約20分約0.6g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。時短でできるのでおすすめです。 豆腐と鶏ひき肉の組み合わせが優しい味わいの、ふわふわ食感が特徴のハンバーグです。木綿豆腐を使用することで、あっさりしながらも食べ応えのある一品に仕上がっています。塩ぬき屋だしつゆが、素材の旨味をぎゅっと引き立て、ごま油の風味が食欲をそそります。かいわれ大根を添えて、さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.6g】
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腎臓病食レシピ｜食欲そそる 減塩 豚ニラスタミナ炒め｜ 管理栄養士監修｜低たんぱく
約15分約1.0g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 豚バラの脂の旨味と、ニラ、キャベツ、もやしなどのシャキシャキとした食感が食欲をそそる一品です。塩ぬき屋 蒼の極み塩と胡椒で肉の旨味を引き立て、焼き肉のたれの甘辛い味付けが、ご飯との相性抜群！熱々のご飯にのせて丼ぶりにしても美味しくいただけます。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
8.1g
エネルギー
301kcal
塩分
1.0g
リン
82mg
カリウム
276mg
調理時間
15分…
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腎臓病食レシピ｜減塩 大根のそぼろ炒め｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約10分約1.1g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 だしつゆをベースに、豚ひき肉の旨味を大根に染み込ませた、ほっこり優しい味わいの家庭料理です。ホクホクとした大根の食感と、ひき肉の旨味が口の中に広がり、ご飯との相性も抜群です。 あっさりとした味付けなので、こってりした料理に飽きた時にもおすすめ。冷めても美味しく、簡単に作れ、忙しい日の夕食やお弁当のおかずにもぴったりです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.1g】
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腎臓病食レシピ｜ごま香る 減塩 キャベツミルフィーユ｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約10分約1.1g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 豚ばらとキャベツを交互に重ねて調理する簡単でヘルシーな料理です。 豚ばらの旨みとキャベツの甘みが絶妙に調和し、ごま油の香りが食欲をそそります。だしつゆを使用することで、和風の味わいも楽しめます。 調理時間も短いため、忙しい日の夕食にぴったりです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
9.3g
エネルギー
338kcal
塩分
1.1g
リン
100mg
カリウム
266mg
調理時間
10分…
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減塩レシピ｜さっぱり ツナとなすの煮浸し｜無添加
約15分約0.7g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。 電子レンジで簡単に作れる、夏の定番料理。なすの滑らかな食感とツナの旨みが絶妙に調和し、さっぱりとした味わいが特徴。仕上げに添える青じそが爽やかな香りと風味を加え、料理を引き立てる。レンジ調理で時短かつ省エネ、まだまだ暑い季節にぴったり。食欲不振時にも最適です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.7g】
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腎臓病食レシピ｜旨味染み出す 減塩 肉豆腐｜管理栄養士｜低たんぱく 無添加
約15分約1.0g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 美味しく、無添加にこだわっています。 牛肉を煮込むことで出るコクのあるだし汁の旨味が豆腐に染み込み、滋味深い味わいに仕上がっています。にんじんやしめじ、春雨が加わることで、食感の変化を楽しめます。塩分を控えめにしつつも十分な旨味を楽しむことができます。簡単に調理できるので、忙しい平日の夕食作りにも適しています。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
8.5g
エネルギー
303kcal
塩分
1.0g
リン
129mg
カリウム
386mg
調理時間
15分…
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腎臓病食レシピ｜減塩 鶏竜田サッパリねぎおろしソース｜ 管理栄養士監修｜低たんぱく
約10分約1.0g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。 美味しく、無添加にこだわっています。 鶏もも肉を使用し、片栗粉をまぶして揚げ焼きにすることで、外はカリッと中はジューシーな食感が楽しめます。大根おろしと青ねぎを使ったさっぱりとしたソースが、揚げた鶏肉の油っぽさを和らげ、さっぱりと食べられます。 お弁当のおかずとしても適しており、冷めても美味しく食べられます。 季節を問わず楽しめる一品で、簡単に作れるため、忙しい日の夕食にもおすすめです。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
9.9g
エネルギー
310kcal
塩分
1.0g
リン
122mg
カリウム
277mg
調理時間
10分…
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減塩レシピ｜さっぱり‼ さばのぶっかけそば｜無添加
約20分約1.5g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。時短でできるのでおすすめです。 塩ぬき屋二八そばと食塩不使用さば缶を使用した減塩レシピ。そばを茹でて冷やし、長ねぎ、大葉、かいわれ、すだちと共に盛り付け。減塩ですが、天然の旨味がたっぷりの冷たい50%減塩つゆを添える。さっぱりとした味わいで、手軽なぶっかけそばです。塩分は1人分1.5g。 レシピで使っている「塩ぬき屋」レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約1.5g】
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腎臓病食レシピ｜ 減塩 さばの唐揚げ｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約10分約1g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。美味しく、無添加にこだわっています。 さばを食べやすいサイズにカットし、減塩塩で下味をつけます。後は、片栗粉をまぶし、油でカリッと揚げるだけの簡単な調理工程です。揚げたさばに大根おろしをのせて、減塩だしつゆでさっぱりといただけます。たんぱく質は11.9g、塩分は1gとシンプルな材料で作れて、減塩ながらサクサクの食感とだしの風味が楽しめる一品です。レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
11.9g
エネルギー
300kcal
塩分
1.0g
リン
101mg
カリウム
230mg
調理時間
10分…
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減塩レシピ｜体ホカホカ 鶏肉の生姜スープ｜無添加
約10分約0.5g
塩分を配慮してる方に最適の減塩・無添加レシピです。鶏肉の旨味が溶け出した、シンプルながらも奥深い味わいが魅力のスープです。生姜の風味がほんのりと香り、身体の芯から温まります。あっさりとした味付けなので、食欲がない時や、風邪気味の時にもおすすめです。簡単に短時間で調理できるので、忙しい日の夕食や、ランチにも最適です。 レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
【塩分１人前 約0.5g】
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腎臓病食レシピ｜減塩 麻婆春雨｜管理栄養士監修｜低たんぱく
約15分約1.1g
低たんぱく、低リン、低カリウム・減塩に配慮した管理栄養士監修の安心の腎臓病食レシピです。豚ひき肉のコクと旨味が出汁となって全体に広がり、玉ねぎとしいたけが食感と香りをプラスします。にんじんの自然な甘みと色合いが、目にも美しい一品に仕上げています。ごま油の香ばしさが食欲をそそり、唐辛子のピリリとした辛さがアクセントを加えます。だしつゆで味付けし、片栗粉でとろみをつけることで、一体感のある味わいになります。レシピで使っている「塩ぬき屋」調味料は、無添加で減塩にこだわった商品です。
1人あたりの栄養成分
たんぱく質
11.3g
エネルギー
307kcal
塩分
1.1g
リン
115mg
カリウム
381mg
調理時間
15分…
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